Tips Nyeleneh saat Cuaca Terik, Teguk Minuman Panas

Ada beberapa strategi kesehatan yang masuk akal, seperti berolahraga secara teratur, cukup tidur, dan minum lebih banyak air. Tetapi ada tips yang bertentangan dengan semua pemahaman konvensional atau intuitif, namun benar-benar berhasil!

Minumlah minuman panas agar terasa lebih dingin saat panas terik.

Banyak dari kita beralih ke es kopi atau es teh pada saat musim panas, karena siapa yang ingin menambah panas pada situasi yang sudah terik?

Idenya adalah minuman dingin mendinginkan Anda dari dalam ke luar. Tapi itu bukan cara kerja tubuh manusia. Sebaliknya, minumlah minuman panas untuk memberi tahu tubuh Anda bahwa tubuh perlu berkeringat.

Itulah mekanisme pertahanan tubuh Anda yang sebenarnya terhadap kondisi cuaca panas: saat keringat menguap dari kulit Anda, Anda merasa lebih dingin.

Stok Rekaman: Videeze.com
Sumber Narasi: hddresearch.org
Editor: Ngarto Februana