Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke [email protected].

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Olahraga Individual untuk Meningkatkan Imun di Tengah Pandemi

Videografer

Weibo

Kamis, 5 November 2020 12:00 WIB

Iklan

Olahraga di tengah pandemi Covid-19 sebaiknya kian digiatkan untuk lebih menjaga kebugaran tubuh. Tubuh yang bugar dan sehat akan lebih sulit dimasuki virus karena daya tahan tubuh yang lebih kuat. Dibarengi dengan kedisiplinan menerapkan protokol kesehatan, olahraga bisa memberikan manfaat besar bagi setiap orang. Badan Kesehatan Dunia atau WHO pun mengampanyekan #HealthyAtHome atau #SehatdDiRumah lewat kegiatan fisik di tengah pandemi.

Menurut WHO, olahraga tak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tapi juga mental. Bagi masyarakat umum, jenis olahraga di tengah pandemi yang disarankan adalah yang bersifat individual. Olahraga itu bisa dilakukan di rumah sendiri tanpa melibatkan banyak orang. Dengan demikian, risiko penularan virus corona bisa ditekan.

Sumber Video: China Central Television, Weibo
Sumber Narasi: primayahospital.com
Editor: Ngarto Februana