Ajak Berolahraga, Lisa Namuri Luncurkan Buku Lisa Movement

TEMPO.CO, Jakarta : Kegiatan berolahraga tentunya tak harus datang ke gym atau melakukan aktivitas fisik yang melelahkan. Padahal tidak semua gerakan latihan fisik harus menguras tenaga. Untuk mengubah pola pikir itu, Lisa Namuri memberikan resep olahraga ringan dalam bukunya berjudul 'Lisa's Movement'. Bagi wanita kelahiran 25 Juli 1980 ini untuk mengajak orang-orang berolahraga dirasa cukup sulit, melalui buku keduanya ini Lisa berharap bukunya bisa memberikan gerakan perubahan bagi banyak orang untuk mau melakukan olahraga. Wanita lulusan ITB ini ternyata punya pandangan lain tentang investasi, bagi Lisa tubuh adalah investasi seumur hidup. Ia mengingatkan kepada para wanita kalau olahraga tidak harus berat tapi cukup melakukan gerakan ringan sesuai aktivitasnya. Seperti yang ditunjukkannya pada rekan media yang ditemuinya pada acara peluncuran bukunya ini. Videographer : RYAN MAULANAEditor : DWI OKTAVIANEMusik Ilustrasi : 'People And Places full'. JewelBeat