Penelitian Sebut Rehat Seminggu dari Media Sosial Kurangi Cemas dan Depresi

Menurut studi terbaru yang diterbitkan di Mary Ann Liebert menunjukkan bahwa rehat selama satu minggu bermain media sosial, seperti Facebook, Twitter, dan Instagram, dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis serta mengurangi depresi dan kecemasan. Penelitian tersebut dilakukan oleh Dr. Jeff Lambert bersama timnya dari Universitas Bath, Inggris. Peneliti secara acak membagi dua kelompok pada 154 pengguna media sosial harian antara usia 18 dan 72 tahun.

Foto: Freepik
Video Editor: Ryan Maulana