3 Latihan Olahraga Ringan untuk Meredam Risiko Serangan Jantung

Videografer

Tempo.co

Editor

Ryan Maulana

Jumat, 3 Juni 2022 14:49 WIB


Biasanya, orang yang memiliki penyakit jantung, termasuk potensi serangan jantung, selalu diminta untuk banyak-banyak beristirahat dan tak boleh menjalani aktivitas fisik. Namun justru beberapa penelitian menunjukkan bahwa dengan berolahraga ringan dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Berikut ini setidaknya ada tiga jenis olahraga ringan untuk mengurangi risiko serangan jantung yang dirangkum dari berbagai sumber.

Foto: Freepik, Pixabay
Video Editor: Ryan Maulana