Jumat, 21 September 2018

Untuk mengurangi darah tinggi, ada tips kesehatan unik yang bisa dicoba: teknik konsentrasi kepada kata. Berkonsentrasi diketahui dapat mengurangi stres, mengubah energi negatif menjadi positif dan membuat tubuh menjadi rileks. Pikiran simpang-siur yang biasanya membuat Anda cemas bisa teredam. Cek cara berberkonsentrasi pada kata selengkapnya di video di atas. 

Teks: Harmani Galih/steptohealth.com