Meriahnya Zumba Master Class Bersama Liza Natalia

TEMPO.CO, Jakarta - Zumba adalah olahraga dance-fitness yang kian populer. Liza Natalia, penyanyi dan instruktur Zumba, telah dinobatkan untuk menjadi Brand Ambassador Zumba Indonesia. Merayakan penobatan ini, Liza membuka kelas Zumba gratis untuk 200 orang. Liza Natalia memimpin kelas ini dengan Carolina Arias, dari Zumba Internasional dan Olivia Febriani dan Sulis Sugianto, Zumba Education Specialist Indonesia.

Sejumlah selebriti mengikuti kelas zumba yang dipandu oleh Liza Natalia ini, seperti Ashanty, Farah Quinn, Aurel Hermansyah, dan Nindy Ayunda, di Hotel Gran Mahakam, Rabu lalu.

Liza ingin memperluas Zumba di Indonesia, mengajarkan dari anak-anak sampai ke orang tua. Dia ingin masyarakat Indonesia menjadi lebih bugar. Selain menjadi olahraga yang dapat mengurangi stres, Liza Natalia mengatakan gerakan pada zumba mampu membakar 600-700 kalori jika dilakukan selama satu jam. Liza menambahkan, zumba relatif aman dan dapat dilakukan oleh semua umur, baik laki-laki maupun perempuan. Bahkan, dia mengatakan, banyak peserta kelasnya yang berusia lebih dari 65 tahun. Dia memperhatikan banyak negara sedang demam Zumba. Sebab, olahraga ini menerapkan gerakan fitness dengan cara yang menyenangkan. Jurnalis Video: Astari Pinasthika Sarosa Editor/Narator: Farah Chaerunniza