Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke [email protected].

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Sederet Manfaat Tanaman Porang, Cocok Untuk Diet

Videografer

Instagram

Rabu, 5 Februari 2020 15:00 WIB

Iklan

Porang adalah nama sejenis tanaman yang menghasilkan umbi-umbian dengan nama yang sama. Tanaman porang umumnya tumbuh di daerah tropis maupun subtropis. Di Indonesia, porang juga kerap disebut sebagai ‘iles-iles’.

Porang yang memiliki nama ilmiah Amorphophallus muelleri ini memiliki kandungan bernama Konjac glucomannan (KGM) yang teksturnya sekilas terlihat seperti tepung. Nah, konjac glucomannan inilah yang menjadi penghasil manfaat porang. Ini dikarenakan KGM diperkaya oleh sejumlah zat penting seperti karbohidrat, serat, dan zat lainnya yang bersifat antikoksidan hingga antiinflamasi.

Sayangnya, mengonsumsi porang bisa menimbulkan gejala efek samping bagi sebagian orang. Beberapa contoh efek samping porang yang mungkin terjadi adalah:

  • Perut kembung
  • Diare
  • Sakit perut
  • Perut terasa mual

Apabila sehabis mengonsumsi porang Anda mengalami gejala-gejala di atas, segera kunjungi dokter guna dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Artikel: doktersehat.com
Foto: Instagram(petaniporang)/Freepik
Editor: Zulfikar Epriyadi
Musik: [No Copyright Music] Ukulele - Bensound.mp3