Segudang Manfaat Rutin Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
Videografer
Editor
Rabu, 25 Agustus 2021 13:00 WIB
Iklan
Manfaat berjalan bagi kesehatan tubuh sudah tak diragukan lagi. Hanya butuh waktu jalan kaki 30 menit setiap hari secara rutin bisa memberikan banyak manfaat pada tubuh. Olahraga berjalan ini sangat praktis, tidak memerlukan banyak peralatan, juga minim cedera dan resiko kesehatan otot.
Foto: Pixabay
Video Editor: Ryan Maulana
