Batu Ginjal merupakan endapan keras yang terbentuk di ginjal karena garam dan mineral mengkristal dalam ginjal. Penyakit batu ginjal bisa terjadi karena kurang mendapatkan asupan air, berikut bahan-bahan yang dapat mencegahnya:

  1. Air, menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi adalah langkah termudah untuk mencegah dan mengobati batu ginjal.
  2. Jus lemon, sitrat yang terdapat dalam jus lemon membantu menghancurkan endapan kalsium.
  3. Basil, senyawa dalam daun basil dapat menstabilkan kadar asam urat, yang membuat batu ginjal sulit terbentuk.
  4. Cuka apel, bahan ini mengandung asam asetat, yang membantu melarutkan simpanan kalsium.
  5. Wheatgrass, Senyawa dalam jus wheatgrass atau rumput gandum dapat meningkatkan produksi urin.

Foto: Freepik
Editor: Zulfikar Epriyadi