Vitamin D sangat dibutuhkan di masa pandemi Covid-19 ini. Banyak yang mencari cara untuk memperoleh lebih banyak vitamin D karena kebanyakan orang tidak memperolehnya dengan cukup. Dilansir dari wellandgood, berikut yang dapat dilakukan untuk menambah asupan vitamin D. Pastikan memperolehnya baik di pagi, siang, atau sore hari.

Foto: Pixabay, Shutterstock
Video Editor: Ryan Maulana


 

Selengkapnya