Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

4 Kebiasaan Mudah Detoksifikasi Tubuh Setiap Hari

Videografer

Tempo.co

Editor

Dwi Oktaviane

Minggu, 1 Januari 2023 14:00 WIB

Iklan

Istilah detoksifikasi identik dengan jus pembersihan, diet ketat, dan sejenisnya. Tapi menurut dokter penyakit dalam, Vivian Chen, detoksifikasi bukanlah tentang membatasi tubuh Anda, sebaliknya, Anda harus fokus pada apa yang Anda masukkan ke dalam sistem Anda.

Jadi, tubuh Anda secara alami melakukan detoksifikasi sepanjang hari, tetapi kebiasaan tertentu dapat membantu proses tersebut. Selain diet padat nutrisi, kebiasaan kecil dapat membantu Anda melakukan detoksifikasi setiap hari.

Foto: Freepik, Shutterstock
Editor: Dwi Oktaviane